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Remedio para la depresión como levantar el animo |
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Aunque parezca que es un mal de nuestros días, la
depresión ha existido siempre a pesar de que antiguamente se denominaba de
maneras muy dispares, porque no se había investigado como sí lo está
actualmente. PERIFOLLO EN LAS ENSALADAS Cuando mi
abuela se tropezaba con alguien cabizbajo, abatido, desganado, triste y propenso
a las lágrimas, le decía: "Come perifollo, que levanta el espíritu". Ella comía
esta planta aromática en ensaladas y siempre estaba de buen humor y contagiaba
sus ganas de vivir a cuantos la rodeábamos. Le encantaba fresca, recién cortada
de la mata. DE LA SIDRA Y LAS COLMENAS Lo que
también recomendaba mi abuela a los "tristones", para que lo tomasen por la
mañana, era una tacita de agua templada con un chorrito de vinagre de sidra y
una cucharadita de miel. Decía mi abuela que, ingiriendo esta mezcla a
temporadas, este mal se alejaba y no volvía a importunar jamás.
DESDE LA EDAD MEDIA Una de las mejores hierbas que
se puede tomar para combatir la depresión es el hipérico o Hierba de San Juan,
que ya se utilizaba con la misma finalidad en la Edad Media. Conviene tomar tres
tazas al día de una infusión de esta hierba, al menos durante dos semanas, para
notar la mejoría. Abstenerse hipertensos. |
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